Radfahren ist der optimale Gesundheitssport. Eine tägliche Runde auf dem "Drahtesel" stärkt nicht nur das Herz und die Gefäße, sondern es gibt auch kaum eine Sportart, die die Gelenke entlastet und sie gleichzeitig beweglich erhält – das ist eine ideale Vorbeugung gegen Gelenkverschleiß.
Ab sofort rollt unsere Tourenrad-Gruppe wieder. Die Leitung der Gruppe hat freundlicherweise wieder Daniel Witt übernommen. Wie im letzten Jahr treffen sich alle Interessierten
immer Dienstags um 18:00 am Feuerwehr-Parkplatz. Los geht's am 22. Mai zur ersten Runde, Dauer ca 1,5 Stunden.
Unser Radtouren-Angebot richtet sich an alle, die gerne nach Feierabend noch eine Runde auf dem Rad fahren wollen, ohne gleich sportliche Höchstleistungen zu erbringen*. Vielmehr soll der gesundheitliche Aspekt des Radfahrens (für Herz-Kreislaufsystem und Gelenke) im Vordergrund stehen - mit dem positiven Nebeneffekt, nebenbei mit einer Gruppe Gleichgesinnter die schönen Ecken des Albersloher Umlands mit dem Rad zu entdecken.
*gemütlich: Durchschnittsgeschwindigkeit 13-15 km/h. Touren zwischen zehn und zwanzig Kilometer. Dauer 1 bis 1,5 Stunden