Ab dem 05.11.2013, jeweils Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr wird die Tanzpädagogin und Zumba-Trainerin, Maike Recker einen Zumba-Kurs in der Albersloher Wersehalle anbieten.
Zumba ist ein vom Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness- Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet.
Der Kurs ist für Jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil tänzerische Vorkenntnisse nicht erforderlich sind.
Anmeldungen bitte direkt bei Maike Recker unter 0176/24926183, oder per Mail: Maike.Recker@web.de
